En un momento donde las emociones requieren ser comprendidas y gestionadas con responsabilidad, la Comisión Operativa Municipal de Movimiento Ciudadano en Guadalupe llevó a cabo el taller “Emociones intensas no son debilidad: aprender a sostener lo que sientes sin destruir lo que amas”, un espacio formativo que colocó al bienestar emocional como eje fundamental para la construcción de una sociedad más sana y consciente.

El taller, realizado en Casa Naranja, reunió a jóvenes interesados en fortalecer sus habilidades emocionales, comprender sus procesos internos y desarrollar herramientas para mejorar sus relaciones interpersonales, en un entorno de diálogo, empatía y aprendizaje colectivo.

La sesión fue impartida por el Psicólogo Brandon Beltrán Figueroa, quien abordó la importancia de reconocer y regular las emociones intensas desde un enfoque basado en evidencia. Durante su intervención, destacó que “sentir intensamente no es una debilidad, es una capacidad humana que, bien acompañada, puede convertirse en una fortaleza para construir relaciones más sanas y decisiones más conscientes”.

Por su parte, la Coordinadora Operativa Municipal, Mtra. Gabriela Álvarez Máynez, quien moderó el encuentro, subrayó la relevancia de abrir estos espacios para las juventudes. “Hoy más que nunca necesitamos generar lugares seguros donde las y los jóvenes puedan expresarse, aprender y sanar. Este taller no solo brinda herramientas, también construye comunidad y fortalece el tejido social desde lo emocional”, expresó.

En ese mismo sentido, el Coordinador Operativo Estatal, Juan del Real, destacó que Movimiento Ciudadano apuesta por una agenda cercana a las personas, donde la salud mental y el bienestar emocional son prioridades. “La nueva política se construye escuchando, acompañando y generando soluciones reales. Apostar por la salud emocional de las juventudes es invertir en un mejor presente y futuro para Zacatecas”, afirmó.

Este taller tuvo como objetivo principal brindar herramientas prácticas para comprender y regular emociones intensas, prevenir conductas impulsivas y mejorar las relaciones interpersonales, contribuyendo así a la formación integral de las y los participantes.

La iniciativa responde a la necesidad urgente de atender la salud emocional desde un enfoque preventivo, especialmente entre las juventudes, quienes enfrentan contextos cada vez más complejos. A través de este tipo de actividades, se promueve una cultura de autocuidado, empatía y responsabilidad emocional.